Durante o mês de Dezembro, o centro WIP organizou um workshop de yoga para crianças com o objectivo de promover esta actividade tão saudável. O yoga para crianças contribui para o equilíbrio emocional e físico da criança, desenvolvendo em simultâneo as suas capacidades de concentração. Trata-se de um desporto cada vez mais incutido na nossa sociedade e que tem vindo a ganhar o interesse por parte dos mais pequenos! Na nossa sala polivalente, a professora Mónica praticou exercícios de alongamento, respiração e envolveu as nossas crianças num espírito de paz e tranquilidade, contando histórias de encantar. Agradecemos à professora Mónica e a todos os participantes , este momento de relaxamento!
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